Идеи причесок для гимнастики

На чтение
18 мин.
Просмотров
26
Дата обновления
01.04.2025
Особенности причесок для художественной, спортивной и воздушной гимнастики
Если во время тренировок уделяют внимание прическе с точки зрения удобства, то прическа для девочек на выступление по художественной гимнастике требует особого подхода с учетом советов специалистов. Спортсменка получит больше баллов от судей, если ее волосы:- аккуратно уложены;
- отличаются гладкостью, блестят;
- украшены тщательно подобранными аксессуарами;
- уложены со вкусом и не мешают выступлению гимнастки.

Универсальный пучок и его варианты
Простая по выполнению прическа для художественной гимнастики используется девочками довольно часто. Схема создания пучка состоит из такой последовательности:- Волосы собираются на темени в хвост, который держится на тугой резинке.
- На конец хвоста – бублик или валик, который начинают накручивать, поднимая вверх. Этот атрибут укладки сделает пучок более объемным.
- Полученный пучок закрепляют с помощью шпилек и невидимок.
- Лучше поверх пучка надеть специальную сеточку.

Оригинальная гулька
Эта прическа не требует особых навыков. После сбора в хвост и фиксирования его резинкой делают петлю из волос. Оставшийся маленький хвостик оборачивают вокруг резинки. Высота гульки будет зависеть от длины волос. Можно создать из гульки бантик, если хвостик оставить впереди, а затем уложить его посередине петли, закрепив шпильками. Так из волос создается бант, придающий спортсменке неповторимый шарм, создавая наивный образ девушки.Варианты плетения кос
Гимнастка с роскошными, густыми волосами может менять укладку на каждое выступление. Хорошо, когда рядом будет специалист, умеющий создать красивые прически для гимнастики из заплетенных прядей:- Корзиночка из кос плетется по кругу. Голова при этом будет выглядеть аккуратно и красиво. Ведь пряди все собираются крепко в плетение, в том числе и челка.
- Можно плести косы с одной и другой стороны навстречу друг другу. В заключение остается только соединить их. Локоны в этой прическе держаться свободно, но не выпадают из укладки. В этом плюс композиции.
- Из двух косичек, сплетенных из фиксированных хвостиков, выполняют укладку. Она должна напоминать объемную розу.
- Можно в хвосте заплести из прядей несколько тонких косичек, а потом, соединив их вместе, создать гульку. Косички станут украшением укладки.
- Можно изготовить на голове объемный пучок. Тут нужно использовать валик. Наматывая на него волосы из хвоста, закрепляют их потом на макушке. Боковые пряди при этом не трогают. Из них плетут косички и укладывают вокруг пучка, закрепив их шпильками. Прическа смотрится очень красиво и крепко держится под влиянием лака.

Какую прическу выбрать на выступление по гимнастике: советы специалистов
Спорт, особенно гимнастика, требует от спортсменов выполнения ряда требований не только по отношению качеств характера, но и к внешнему виду. Большую роль тут играет тренер, который и готовит выступление на соревнованиях, и определяет, какой костюм надеть и какую прическу сделать на соревнование. Выбор укладки связан и с особенностями структуры волос, их длины. Кому-то подойдет и собранный в пучок хвост, а другому нужны более сложные композиции на голове. Иногда можно игриво оставить выбившуюся прядь. Но лучше, если голова будет идеально гладкой. С этой целью используют стайлинговое покрытие каждой пряди и общую обработку волос лаком.Основные требования к прическе, аксессуары и приспособления
Прическа для воздушной гимнастики, а также художественной не дает большой простор для самовыражения и проведения экспериментов над волосами. Существует ряд требований к внешнему виду гимнастки. Они отражены в правилах для соревнований по художественной гимнастике, разработанных и утвержденных в 2017 – 2020 гг. Юным спортсменкам обычно запрещают:- использование шиньонов, накладных волос;
- пышное начесывание прядей;
- ношение длинной челки;
- применение громоздких и слишком ярких украшений, ободков, которые могут слететь с головы во время выступления;
- мелирование прядей.
- щетки, чтобы распутать волосы;
- расчески с длинными ручками, которыми удобно делать ровные проборы;
- множества бесцветных и цветных, тугих резинок;
- наборы шпилек и невидимок;
- валики под цвет локонов;
- крепкие сеточки, под которые можно упрятать гульку, шишку или пучок;
- профессиональные гели или воск для укладки;
- лаки для сильной фиксации.
0 Комментариев
Комментариев на модерации: 0
Оставьте комментарий