10 обязательных вещей в тренажерном зале, чтобы улучшить свой внешний вид

Лето не за горами, а это, как правило, означает, что люди, не посещающие спортзал, начнут пересматривать свое отсутствие спортивной самоотдачи. Если вы попадаете в эту категорию или даже являетесь самопровозглашенной спортивной крысой, просмотрите наши 10 лучших тренажерных залов для каждого мужчины, которые сделают подготовку в тренажерном зале немного легче и поднимут мотивацию для вашего летнего тела.

1. Универсальная спортивная сумка.

Найдите себе отличную спортивную сумку, которая будет хорошо сочетаться с другой повседневной одеждой и не испортится. Да, все дело в функциональности, но это не значит, что ваша спортивная сумка не должна быть идеально презентабельной. Идеально подойдет более крупный стиль, а также попробуйте найти тот, в котором есть отделения для различных предметов первой необходимости в тренажерном зале. Черный всегда побеждает, равно как и темно-серый и темно-синий стили. Есть много вариантов с более длинными ремнями, а также с более короткими ремнями; они идеальны для универсальности.

2. Спортивные штаны отличного кроя.

Не думайте о своих спортивных штанах как о ленивом и непринужденном занятии в тренажерном зале. Хорошо сидящие спортивные штаны подойдут для выполнения других дел до и после тренировки в тренажерном зале, поскольку они более универсальны и намного презентабельнее. Найдите оптимизированные версии, которые будут удобны и учитывают ткань, из которой они изготовлены, - не выбирайте просто более дешевую альтернативу, поскольку прочная пара прослужит вам несколько месяцев.

3. Упрощенная спортивная одежда.

Делайте вещи простыми с точки зрения стиля и, самое главное, не усложняйте вещи чрезмерно, когда дело касается цвета. Черные футболки и шорты - ваш лучший выбор, когда дело доходит до спортивной одежды, поэтому подберите варианты, которые идеально подойдут вам и не подчеркнут ваш пот после более длительной тренировки. Как и черный, серый и темно-синий также являются хорошими вариантами и выглядят презентабельно для ваших экскурсий в тренажерный зал до и после.

4. Прочные бегуны

Возможно, единственное приемлемое место для ношения бегунов (за пределами ваших занятий фитнесом на открытом воздухе), тренажерный зал требует устойчивой и устойчивой обуви, которая позволит вам максимизировать ваши тренировки. Хотя мы выступаем за функциональных и устойчивых бегунов, попробуйте найти их в очень простых стилях и классических цветах. Черный и белый будут хорошо сочетаться с вашей однотонной спортивной одеждой и вне времени.

5. Наблюдатели за прогрессом

Наличие фитнес-монитора позволит вам увидеть, как далеко вы продвинулись и сколько еще вам нужно, чтобы достичь своей цели. В конце концов, спортзал - это не только великолепный внешний вид; это о прекрасном самочувствии. В наши дни мониторы отслеживают, сколько калорий вы сожгли, частоту сердечных сокращений и следят за другими простыми, но важными аналитическими данными. Вы можете найти мониторы разных цветов, которые дополнят другие предметы первой необходимости.

6. Отличный аромат

Чтобы полностью освежиться после долгой тренировки, вам понадобится душ, но для тех, кто предпочитает его дома, хороший дезодорант и свежий аромат сослужат вам хорошую службу между тренажерным залом и личной ванной комнатой. Композиции с легкими, свежими нотами идеально подходят для после тренировки и не будут полностью подавлять проходящих мимо людей. Убедитесь, что вы также захватили с собой чистое полотенце и постоянно все стираете; в конце концов, чистота рядом с благочестием.

7. Наушники-вкладыши

Мотивация - это самое главное, когда дело касается тренировок в спортзале. Конечно, вы можете прийти и проявить интерес к тому, что вы делаете, но если вы не чувствуете мотивации, поверьте нам, вы ничего не добьетесь. Вот почему наушники-вкладыши являются неотъемлемой частью игры - ритм будет держать вас в движении и заставит пульс биться быстрее, споткнувшись о любые шнуры.

8. Прочная бутылка для воды.

Для любого типа тренировки ваша гидратация имеет решающее значение, а это означает, что вам непременно стоит приобрести хорошую бутылку с водой. Очевидно, что он не должен содержать бисфенола А, если он пластиковый, а также должен быть наиболее функциональным. Прозрачная бутылка идеальна и практична. Только убедитесь, что крышка не протечет; последнее, что вам нужно, это мокрое спортивное снаряжение, которое вы случайно бросили в сумку.

9. Надежная толстовка с капюшоном

Да, это очевидно, но все же необходимо. Хорошая толстовка с капюшоном должна быть удобной, минималистичной и очень прочной. Такие бренды, как Nike, выпускают отличные версии в простых черно-белых тонах, которые позволят вам носить одежду даже за пределами спортзала.

10. Сохраняйте хорошую осанку.

Конечно, это нематериальная необходимость, но, тем не менее, необходимая вещь в тренажерном зале. Хорошая осанка гарантирует, что вы не только правильно выполняете схемы и индивидуальные упражнения, но также предотвратите боли в спине и обеспечите визуальный вид в хорошей форме. Верьте в силу правильной осанки, которая делает ваши пропорции стройнее и стройнее. В качестве бонуса это даст вашей верхней части тела полезный импульс.