9 простых способов естественного отбеливания зубов

Искренняя улыбка – залог хорошего настроения. Она делает человека более счастливым, привлекательным и уверенным в себе, не говоря ещё о белоснежной. Голливудской улыбке можно только позавидовать! Она часто ассоциируется с богатыми и респектабельными людьми. Такую улыбку получить сложно, но можно!

Эта статья будет полезна для тех, кто всерьез решил заняться собой и начал с улыбки! В ней мы расскажем, как отбелить зубы в домашних условиях, не бегая по стоматологам. Узнайте про эти волшебные способы и скажите белым зубам «да»!

Как отбелить зубы естественным путем

1. Сыр

Скажите «сыр»! Да, вы не ослышались, сыр отбеливает зубы. Сыр имеет великолепный вкус, содержит кальций и является не только отличной закуской для встреч, но и отлично подходит для отбеливания зубов, поскольку он сохраняет казеин – белок, содержащийся в молоке, который, как было доказано, уменьшает зубную эмаль. Сыр также бесцветен, а это значит, что он не оставляет пятен и следов на зубах. Таким образом, еще одна веская причина для сырного ассорти, а не то, что мы хотели нас как-то оправдать.

2. Пищевая сода и лимон

Этот распространённый ингредиент для дома хорошо удаляет зубной налёт и пятна. Пищевая сода, по сути, действует как отбеливатель, а её абразивные свойства делают этот чудо-способ идеальным для чистки зубов и придания им глянцевой формы. Пищевая сода хорошо справляется с зубным налётом и поверхностными пятнами, делая зубы достаточными привлекательными и лёгкими для лечения. Сочетайте с лимоном для более яркого эффекта и более длительного результата.

3. Яблоки

Хрустящие  и насыщенные питательными веществами яблоки не только отпугивают врачей, но и делают ваши зубы белее, чем вы обычно думаете. Хруст, который вы получаете от яблок, на самом деле означает взаимодействие с налётом на зубах. Этот фрукт обладает высоким содержанием воды, избавляя от неприятных вещей, таких как бактерии и излишки пищи. Интересно, что яблоки также содержат яблочную кислоту, которая является вяжущим веществом, которое обычно используется во многих средствах для отбеливания зубов. Думайте о хрусте яблок как о не только отбеливании зубов, но и о потрясающем здоровье.

4. Использование соломинок

Это может показаться очевидным, но не стоит недооценивать силу пятен от напитков на зубах. С широким спектром жидкостей, которые окрашивают ваши зубы, включая кофе, вино и другие газированные напитки, простое решение – использовать соломинку, чтобы свести к минимуму контакт ваших зубов с этими жидкостями, которые разрушают естественный блеск и белизну ваших зубов. Хотя соломинка с вином может быть неприятной, а соломинка с кофе – неудобной, мягко говоря, помните, что ваши зубы подвергаются воздействию таких жидкостей, которые лишают ваши зубы блеска и белизны.

5. Клубника

Клубника известна своей диетической клетчаткой и высоким уровнем витамина С. Однако эти сладкие драгоценные камни полезны не только для фруктовых салатов или смузи. Не принимайте их яркий красный цвет как должное, клубника на самом деле очень эффективна в качестве натурального отбеливателя. Как и яблоки, клубника содержит яблочную кислоту, которая естественным образом очищает и отбеливает зубы. Мы рекомендуем наслаждаться ими отдельно, особенно в сезон.

6. Орехи и семена

Лучше всего избавиться от пятен на поверхности орехами и семенами. Естественно, довольно грубые эти продукты отлично стирают зубной налет с зубов, придавая им блеск и естественную белизну. Орехи и семена также полезны для увеличения количества витаминов, минералов, белков, жиров и клетчатки, эффективно работая на общее состояние здоровья, особенно на волосы, кожу и ногти.

7. Молоко и йогурт

Богатые кальцием молоко и йогурт укрепляют не только наши кости, но и зубы. Бесцветные свойства молочных продуктов не пачкают ваши зубы и полезны для повышения уровня кальция. Белок, содержащийся в молочных продуктах, также предотвращает окрашивание, действуя аналогично отбеливающей зубной пасте без вредных химикатов. Наслаждайтесь преимуществами молочных продуктов с греческим йогуртом или стаканом молока утром или вечером, чтобы сделать зубы белее в домашних условиях.

8. Вода

Когда дело доходит до изменения цвета зубов, вам понадобится отличное очищающее средство, которое разрушит пятна и еще больше предотвратит окрашивание в будущем. Кислотность может усилить окрашивание и изменение цвета зубов. Вода, как наиболее естественное очищающее средство, предотвращает повреждение эмали, а это значит, что она отлично подходит для вымывания пятен с зубов. Для увлажнения и смывания пищи рекомендуется восемь стаканов воды в день. Старайтесь выбирать всегда негазированную воду, так как она лучше для вашей эмали и не будет такой жесткой, как газированная.

9. Морковь и сельдерей

Морковь и сельдерей, которые ценятся не только за свою популярность, они также хорошо отбеливают зубы. Благодаря высокому содержанию воды они естественным образом стимулируют выработку слюны, поэтому очищают зубы, смывая ненужные остатки пищи и зубной налет. Они также весьма полезны для укрепления ваших десен и улучшения общего состояния вашего рта.

Интересные вопросы

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Есть также несколько натуральных средств; К ним относятся пищевая сода и лимон, орехи и семена можно есть, чтобы удалить поверхностные пятна, а яблоки содержат яблочную кислоту, которая может способствовать отбеливанию зубов.

Как отбелить зубы за час?

Возможно, вам не удастся превратить свои зубы из желтых в жемчужно-белые за один час, но вы можете начать этот процесс. Это можно сделать с помощью нескольких натуральных средств, включая пищевую соду и лимон.

Действительно ли пищевая сода отбеливает зубы?

Пищевую соду часто можно найти в составе зубной пасты, потому что было доказано, что это отличный способ удалить пятна и отбелить зубы. Тем не менее, вы должны проявлять осторожность при его использовании, потому что он абразивный, и вы не хотите повредить зубную эмаль. Не чистите зубы сильно и ограничьте использование пищевой соды до одного раза в неделю.

Откуда у знаменитостей такие белые зубы?

Знаменитости имеют доступ к лучшим специалистам в области здравоохранения и стоматологам, и они могут профессионально чистить и отбеливать свои зубы, чтобы они оставались яркими и блестящими. Еще один популярный метод – использовать фарфоровые виниры, которые сделаны из стоматологического фарфора, чтобы покрыть переднюю часть зубов.